助印经书 梵語s/amatha,巴利語samatha,音譯作奢摩他、舍摩他。又作止寂、等觀。為禪定之另一稱謂。即止息一切想念與思慮,而心歸于專注一境之狀態。天臺宗以止配于空、假、中三觀,而分為三止:(一)體真止,體得一切皆空之止。為對應于空觀之止。(二)方便隨緣止,又作系緣守境止。即菩薩以方便隨應眾生諸場合,安住假諦之理而不動之止。為對應于假觀之止。(三)息二邊分別止,兼有第二與第一之義,但不偏于空有二邊(兩極端),系住于中道之止。為對應于中觀之止。

 摩訶止觀卷三上載,止有三義:(一)息之義,即令一切惡覺惡觀寂然不起之相;此系就‘所破’之觀點而言。(二)停之義,即令心緣于諦理之中,系念現前而停住不動之狀態;此系就‘能止’之觀點而言。(三)對不止止之義,即以非生非滅、非垢非凈之‘法性’而稱為止;此系就‘諦理’之觀點而言。

 此外,一般常將‘止’與‘定’(即三摩地)視為同一者,然若據瑜伽論略纂卷五所說,則兩者仍有其相異之處,即三摩地通于定、散,復通于染、凈。奢摩他僅于定位中有,而于散心中則無;僅于凈位中有,而于不凈中則無;僅于‘有心位’中有,而于‘無心位’中則無。又通常將止、觀二者并稱為止觀,謂攝持心念,歸止一處,以防止神識飛揚散動,并遮止邪念妄想之生起,此稱為止;若能進一步開啟正智以觀照諸法,則稱為觀。故知雖將二者并舉為一詞,然相形之下,前者(止)之意義偏向消極性、防遮性,后者(觀)則具積極性、建設性之意義。[雜阿含經卷二十一、北本大般涅槃經卷三十一、大方等大集經卷二十二、大乘起信論、瑜伽師地論卷四十五、法界次第卷上]c 參閱‘止觀’1476)

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